为什么要学习心肺复苏？

我国每年约有54万人发生心脏骤停，院外生存率不足1%。而在美国，受过训练的民众院外心脏骤停生存率可达30%以上。心脏骤停后的4分钟内进行心肺复苏（CPR），生存率可达50%以上，这被称为"黄金4分钟"。

如何判断心脏骤停？

轻拍双肩并大声呼叫，判断意识；触摸颈动脉搏动（喉结旁开2横指），判断脉搏；观察胸廓是否有起伏，判断呼吸。若患者无意识、无脉搏、无呼吸或仅有濒死样喘息（叹气样呼吸），应立即进行CPR。

成人心肺复苏步骤

1. 呼叫并拨打120：请周围人拨打急救电话，有条件者取AED（自动体外除颤仪）。

2. 胸外心脏按压：将患者置于硬质平面（如地面）。双手掌根重叠，以掌根部按压两乳头连线中点（胸骨下半部）。按压深度5-6cm，按压频率100-120次/分。每次按压后让胸廓完全回弹。

3. 人工呼吸（如会且愿意）：每30次按压后进行2次人工呼吸。开放气道（压额抬颏），捏住鼻翼，口对口吹气，看到胸廓抬起即可。避免过度通气。

4. AED使用：AED到达后立即打开电源，按语音提示贴电极片（右上左下），分析心律。如需除颤，按下放电键，继续进行CPR。

5. 持续 CPR：直到患者出现反应（睁眼、说话、肢体活动）、急救人员到达或AED建议停止。